Můj příběh
Lucie je...
- Certifikovaná masérka pro rekondiční a regenerační masáž a manuální lymfatickou drenáž
- Instruktorka jógy a jógové terapie
- věčná studentka Jógy a Védánty
- Narozena v blížencích v roce ohnivého draka
- Milovnice svého psa, veganských receptů, přírody a přírodní kosmetiky, tance, osobního rozvoje a jedno-duchosti
Můj příběh
Jmenuji se Lucie a ráda bych se s vámi podělila o svůj příběh, jak mi před více než 15 lety jóga a masáže změnily život, naučily mě naslouchat svému tělu a najít vnitřní klid.
Dnes díky nim žiji bez bolesti, spokojeně ve svém těle, v harmonii se svou duší a vědomím, že právě mé vlastní zkušenosti mi otevřely cestu k práci s lidmi, která mě těší a dává smysl.
Začarovaný kruh bolesti
Dříve to tak ale zdaleka nebylo, dlouhou dobu jsem byla doslova odpojená od svého těla. Několik let jsem trpěla častými bolestmi pohybového aparátu. Zdánlivě banální úraz, obyčejné uklouznutí, měl za následek vracející se bolesti v oblasti křížové kosti a SI skloubení.
Bolest se nekontrolovaně vracela, omezovala mě v osobním i profesním životě, ovlivňovala mou náladu i spánek. Doslova jsem se točila v kruhu bezmoci nad svým tělem. Navštěvovala jsem fyzioterapeuta, cvičila a dokonce vyhledala léčitele, ale nic mi nedokázalo poskytnout trvalé řešení.
Časem jsem se naučila tak „nějak fungovat“, nedokázala jsem se sice bolesti zbavit, ale už jsem začínala chápat, že musím pracovat s prevencí a co nejméně oslabenou oblast dráždit, a tím minimalizovat vracející se ataky. Začínala jsem si uvědomovat, jaký je to dar cítit se dobře ve svém těle, a že to vůbec nemusí být samozřejmostí.
Vyhoření a když tělo řekne dost
Pak přišel další zlom. Po třicátém roce přišlo vyhoření a s ním i panické ataky úzkosti. Dlouhodobý stres, fyzické vyčerpání a několik let nekvalitního spánku díky bolestem si vybraly svou daň, mé tělo zatáhlo ruční brzdu a řeklo dost.
Cítila jsem se naprosto bezmocná. Tělo úplně rezignovalo a má mysl si se mnou hrála. Jako bych ztratila kontrolu, jako bych byla loutka, kterou ovládá někdo jiný. Naprosté období temna.
Dnes to s odstupem chápu. Mé tělo se mě snažilo dlouho upozorňovat, ale já to nechtěla slyšet. Naše duše si však cestu najde a má na to své spolehlivé parťáky – tělo a mysl :-). Tak začala má cesta ke skutečnému léčení.
Jógou k sobě
A tak přišla jóga. To byla láska na první dotek, bylo to jako velké laskavé objetí a pohlazení po duši, naprosto jsem se v ní rozpustila. Dovolila mi zastavit se, být tady a teď.
Jóga mi poskytla klid a dar nacítit se na sebe. Pomohla mi najít spojení se sebou a tím otevřela novou cestu k uzdravení. Pochopila jsem, že vše, co potřebuji, již mám a jsem jako bytost kompletní. Nemusím se neustále snažit najít odpovědi venku.
Postupně jsem jógu začala studovat více do hloubky a stala součástí mého života, jemně měnila mé zvyky, odbourávala z mého života nefunkční a sebepoškozující návyky jako kouření a jezení masa. Naopak mi otevírala dveře k novým poznáním, osobnímu rozvoji, meditacím, jemnohmotnému vnímání a také právě k masážím.
Masáže a hlubší propojení
Masáže pro mě byly dalším krokem na této cestě. Nejdřív jsem je vnímala jako způsob, jak lépe pochopit fungování těla. Ale brzy se pro mě staly něčím mnohem hlubším.
Pomohly mi pochopit, jak tělo, mysl a duše spolupracují a jak je důležitá vzájemná harmonie. Naučily mě vnímat sebe i druhé na úplně nové úrovni, rozvíjet intuici, napojení se a chápat vzájemné souvislosti. A tak se z mého koníčku stala profese, která mě naplňuje a dává mi smysl.
Když se dnes v myšlenkách a pocitech vracím zpět, je to jako terapie. Tolik si uvědomuji, co jsem dříve neviděla, jak jsem byla odpojená od sebe sama a vůbec nevnímala souvislosti, co mi mé tělo a duše chtěly říct. Přitom jsem od malička byla více senzitivní, ale okolí to nepřijímalo, takže abych nebyla „přecitlivělá“, musela jsem citlivost potlačit.
Dnes už vím, že právě moje citlivost, intuice a schopnost vnímat jemnohmotný svět jsou mým darem. Darem, který mi pomohl najít cestu zpět k sobě. A za to jsem nesmírně vděčná.
Namasté
Lucie S.